2012/01/23−29
01/23(月):昼休み、会社周辺を5キロ
01/24(火):昼休み、会社周辺を5キロ
01/25(水):欠(仕事
01/26(木):昼休み、会社周辺を5キロ
01/27(金):欠(仕事
01/28(土):午前中、自宅から江戸川往復21キロ
01/29(日):自宅周辺を5キロ
週合計41キロ
年間目標:2,700km
達成距離: 151km
目標残り:2,549km 当月走行距離: 151km
翌週目標: 53km 前月走行距離: 257km
先週も、先々週ほどではないが、あまり走れなかった。週間走行距離の最低ラインである50キロを大きく下回ってしまった。
これで、1月の走行距離は、151キロ。残りは2日だけなので、これまた最低ラインの200キロ越えは絶望的。それどころか、去年同月の158キロさえ超えられないかも知れない。
寒さのせいなのか、正月ボケを引きずってしまうためなのか、どうも1月は距離が伸びない。何とかせねば。
そうそう。次の日曜は、今年最初のハーフマラソン大会参加である。埼玉県三郷市の「みさとシティハーフマラソン」。
今回で4回目の出場。そして、私にとっては、生まれて初めて参加した市民ロードレース大会(2007年)でもある。というか、初めて参加した市民スポーツ大会。
それだけに、思い入れはある。何とか、この大会で自己記録を更新したいものだ。
しかし、練習量が・・・・。
がんばろ。
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